Yoga, renfo, étirements : adapter son sport avec une patte d’oie genou douloureuse

Les douleurs localisées au niveau de la patte d’oie du genou figurent parmi les plaintes les plus fréquentes chez les sportifs amateurs comme chez les pratiquants assidus. Une activité physique inadaptée ou un programme d’exercices mal ajusté peut aggraver l’inconfort, …

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