Yoga enceinte : précautions pour les postures à éviter

Certaines positions de yoga, pourtant courantes, présentent des risques spécifiques pendant la grossesse, même pour des pratiquantes expérimentées. Les recommandations médicales divergent parfois d’un trimestre à l’autre, rendant la sélection des postures plus complexe qu’il n’y paraît.

Des mouvements réputés …

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