Temps de sommeil à 80 ans : quelle est la durée idéale pour se reposer ?

Le sommeil à 80 ans, c’est un peu comme un vieux fauteuil : familier, mais cabossé, imprévisible, parfois grinçant. Certains s’éveillent avant les oiseaux, d’autres piquent du nez avant que la télé n’ait fini de parler. Cette question, pourtant, taraude …

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