Quel est le meilleur exercice pour les pectoraux ?

Si vous voulez vraiment gonfler vos pectoraux et construire la meilleure poitrine au gymnase, vous avez besoin d’exercices ciblés sur la poitrine qui épuisent vos muscles de la meilleure façon possible. Parce que les principaux muscles de la poitrine (en particulier les pectoraux majeurs, alias pectoraux) sont énormes et contribuent à tant de mouvements, vous aurez besoin de plus qu’une …

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