Pourquoi faire un régime hyper-protéiné ?

Ce guide diététique riche en protéines vous donnera tous les avantages et les risques liés aux protéines, les aliments riches en protéines à consommer et la façon de commencer à adopter un régime riche en protéines d’une manière saine et durable.

Du bodybuilder qui semble vivre du steak à l’influenceur de fitness qui avale des boissons protéinées, les régimes riches …

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