Entraînement maison ou salle de sport : avantages et inconvénients comparés

32 euros. C’est la moyenne mensuelle déboursée pour un abonnement en salle de sport en France. Pourtant, près d’un inscrit sur deux n’y pose jamais un pied. Pendant ce temps, les achats d’équipements de fitness pour la maison ont grimpé de 18 % en un an, selon les derniers chiffres du secteur.

Certains programmes d’entraînement à domicile promettent des résultats …

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