6 aliments qui semblent sains mais qui ne le sont pas en réalité

Une salade semble par définition le choix idéal lorsque l’on veut contrôler ce que l’on mange. Mais selon les ingrédients, il peut s’agir d’un plat plus calorique que d’autres options moins saines. Les sauces, la panure, la façon dont les aliments sont cuits peuvent transformer un plat très sain en une bombe calorique. Il s’agit d’aliments qui paraissent sains, mais …

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