Les avantages de l’activité physique pour la santé des personnes âgées

Être d’âge avancé n’est pas une raison d’abandonner les routines d’exercice. Au contraire, c’est une période où l’importance de l’activité physique est accentuée. Des recherches ont démontré que l’activité physique régulière peut améliorer la santé globale des individus plus âgés, …

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