Baguette et calories : comment éviter les erreurs pour votre ligne

Manger du pain blanc n’entraîne pas systématiquement une prise de poids, même consommé quotidiennement. Les apports caloriques de la baguette varient fortement selon la quantité ingérée, la garniture choisie et le reste de l’alimentation. L’indice glycémique, souvent mis en avant, ne suffit pas à prédire les effets sur la silhouette.

Certains régimes excluent le pain sans raison scientifique solide, alors …

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